Alimentación saludable.

Alimentación saludable.

Como dejar de fumar.

Imagen: http://metodonovaline.com/controlar-el-peso-al-dejar-de-fumar/

¡ENHORABUENA! Has tomado la mejor decisión en relación con tu salud. Tú ya sabes que las ventajas de no fumar son superiores a continuar fumando. Piensa en los motivos para dejar de fumar que te han impulsado a tomar esta decisión. Fija una fecha, coméntalo con las personas que te pueden ayudar y mira cómo se deja de fumar.

Tabaquismo, ¿Cómo dejar de fumar?

La mayoría de las personas que han sido capaces de dejar de fumar exitosamente lo intentaron al menos una vez sin éxito en el pasado. Trate de no ver los intentos pasados de dejar de fumar como fracasos. Véalos como experiencias de aprendizaje. Dejar de fumar o dejar de usar el tabaco que no se fuma es difícil, pero cualquiera puede hacerlo.

A continuación una presentación que puede ayudarte.

Salud bucodental.

Según la OMS, la salud bucodental puede definirse como la ausencia de dolor orofacial crónico, cáncer de boca o garganta, llagas bucales, defectos congénitos como labio leporino o paladar hendido, enfermedades periodontales, caries dentales y perdida de dientes, como así también otras enfermedades y trastornos que afectan a la boca y la cavidad bucal.

Educación Sexual.

En este nueva entrada os voy a hablar de la importancia de la educación sexual en nuestros pequeños y adolescentes.

La educación sexual es un proceso que dura toda la vida y empieza a edades muy tempranas. Ésta educación no se basa solamente en

Trabajo webquest: Web 1.0,Web 2.0 y Web 3.0.

En esta entrada os dejamos el trabajo de Tecnologías de la Información y la Comunicación, llamado webquest.
Que consiste en la resolución de unas preguntas planteadas por el profesor acerca de la evolución que ha tenido Internet en nuestra sociedad.

 Las preguntas son las siguientes: 
 1. ¿Cómo surgió la red? ¿Quién o quiénes fueron sus creadores?
 2. ¿A qué llamamos Web 1.0?
 3. ¿En qué momento cambió a Web 2.0? ¿Por qué?
 4. Diferencias entre Web 1.0 y Web 2.0
 5. ¿Cuál es el futuro de la red? ¿Existe la web 3.0? Año 2016.

WebQuest - Grupo20. Dani Carballo - Lucía Pla - Lidia Soler by Lidia on Scribd

Formulario: Hábitos alimentarios.

Después de conocer los ventajas que nos aporta a nuestra salud, mantener una buena alimentación y un buen estilo de vida, os añado al blog un formulario.
Este formulario  os permitirá saber un poco más sobre los hábitos alimentarios y  os permitirá saber si mantenéis una buena salud alimenticia o si no, y si desde el punto de vista sanitario deberíais cambiar vuestros hábitos alimenticios para mantener una vida más saludable.






Espero que os guste.
Gracias.

Formulario: Actividad física

Después ofreceros información sobre los beneficios de la actividad física en la salud, me gustaría añadir al blog un pequeño formulario sobre el tema y de este modo ampliar mi visión, como futura enfermera, sobre los hábitos de nuestra población.
Esto nos ayudará determinar las carencias que nuestro sistema presenta y así conocer en qué temas tenemos que centrar más atención.

Os animo a participar, muchísimas gracias de antemano!

Formulario para dejar de fumar.

A continuación dejamos a su disposición un cuestionario dirigido tanto a personas fumadoras como no fumadoras. Este, nos podrá ayudar a tener una visión general de lo que la gente piensa sobre este tema, desde los diferentes puntos de vista.

Lea con atención las siguientes cuestiones.



Muchas gracias.